Racerapport: Jämjöhalvan!

Jämjöhalvan, ett litet men grymt välorganiserat lopp utanför Karlskrona! Det var Team Blekinge som arrangerade – tack för ett bra lopp! Starten gick 10:30 från Jändelskolan i Jämjö.

image

Jag hade tidigare i veckan funderat på vilken tid jag kunde hamna på, och kollade på ett ”löpkalkyl-verktyg”/Pointattack ( http://www.attackpoint.org/) och fick fram att jag teoretiskt skulle kunna springa in på 1:43:xx. Så fick det bli! Öppnade på 4:45, kändes stabilt, inte så trångt och jag hade sällskap av Karla! Vi hade bestämt oss för att hålla ihop så länge det gick!

image

Banan var en varvbana, skulle springa 4 varv. Varvbanor är trevligt, publikvänligt och man lär sig varven! Första 3 km på varvet gick mestadels uppför, slakmotor som hette duga och de 2 sista km gick lätt utför! Bra blandning mellan asfalt och grusvägar! Vädret var perfekt, ca 7 grader och inte mycket vind!

image

Jag hade bra folk runt mig hela tiden vilket gjorde att jag hela tiden kände mig stark och peppad! Hade bestämt mig för att stanna vid vätskedepån varje gång den passerades vid 6, 11 och 16 km och dricka vatten. Tyvärr var vattnet iskallt, inte så bra för magen, blev bara en mun varje gång…

När jag gick ut på sista varvet kände jag mig fortfarande stark och bestämde mig för att testa att öka farten! Det gick! Ökade ca 15-20 s/km. Grym känsla att kunna göra den fartökningen och ändå behålla kontrollen!

Allt som allt är jag nöjd med dagens race, kom i mål på 1:41:36! Den långsammaste km var den 6e på 5:01 och den snabbaste var den 20e på 4:32!

image

No related posts.

Taggad ,

5 kommentarer pä “Racerapport: Jämjöhalvan!

  1. Elna skriver:

    GRYMT bra jobbat vännen! Kul att läsa rr :)

  2. Eva skriver:

    Grymt snygg buff du har på dig under loppet! Var har du köpt den?
    Grattis till ett väl genomfört lopp!

  3. [...] på halvmaran. Det sattes på Jämjöhalvan i Jämjö utanför Karlskrona den 17 november. 1:41:36. Här finns min racerapport från [...]

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*


*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>