Youtube är fantastiskt ibland, man hittar allt här! Idag ville jag passa på att glidvalla skidorna (vilket jag aldrig gjort själv förut :-)) då jag ändå inte skulle träna på kvällen! Googlade och hittade denna filmsnutten om hur man vallar på bästa sätt!
Tack YouTube – jag är redo för spåret! :-)
No related posts.
Tack för bra tips! jag har inte vågat mig på att glidvalla riktigt ännu, kör glid på flaska.
Gunde gjorde faktiskt ett par rätt bra filmsnuttar om vallning som också finns på tuben!
Kul! då kanske vi ses i Sya i helgen :) var och åkte både lördag och söndag så idag blev det vila med träningsvärk i både höftböjare och triceps, härligt! ;)
Förmodligen inte i helgen.. Men kanske i veckan :-)