Vilken vecka!

V.49 är snart över och jag har redan fått till fyra bra löppass denna veckan, förhoppningsvis hinner jag få in ett lite längre pass i helgen också så jag kommer upp i fem löppass – hade varit najs!

Ikväll är det dags för julens första julbord (av fyra stycken)… :-) Såna här tillfällen är det skönt att träna mycket – för då kan man äta mycket :-D

Det blev ett härligt lunchpass idag – 10 km löpning tillsammans med snabba inspirerande coach Jonas! Han skulle köra ett lugnt återhämtningspass inför sin mara imorgon, så då passade det perfekt att springa ihop! Så himla kul att springa med honom, han inspirerar mig otroligt mycket! Det var dessutom en vacker dag, solen var på väg fram och lätt snöfall… Bonus med lite snöpulsande som gav hög puls!

En bra fredag helt enkelt…

 

Related posts:

  1. Lördag – långpass!
  2. Långdistansträning med fartökning
  3. Lunchlöpning i snöyra
  4. Träningsplanering!
  5. Vinter!
Taggad , , ,

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*


*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>