Warning: ob_start(): non-static method wpGoogleAnalytics::get_links() should not be called statically in /storage/content/97/174097/cyklig.kromnow.eu/public_html/wordpress/wp-content/plugins/wp-google-analytics/wp-google-analytics.php on line 259 » Testkörning av vårens spinningpass Mia Kromnow - Den som tycker träning är roligt – tränar för lite!

Testkörning av vårens spinningpass

Idag var det testkörning av vårens spinningpass – vårterminen på Actic drar igång på måndag. Två pass står på schemat i vår – ett morgonpass och ett kvällspass.

Bästa Elna var med och testkörde! Köttade fint i gymmet först för att trötta ut benen – sen raka vägen in i spinningsalen och gnugga cykel i 90 minuter – Lycka vilken underbar eftermiddag med min Elna, vi peppar varandra bra!! Och sist men inte minst – godis efter träningen – SUSHI! Behöver jag säga att detta var en grymt bra torsdag?!

  

Ska vara med och teama ett långpass i spinning tillsammans med Ida nu på lördag. Det är NocOut.se som ska hålla distansspinningpass varannan lördag under våren. Ida och jag är först ut.. totalt 120 minuter – 60 minuter var! Jag avslutar passet – deltagare – Prepare to die ;-)

 

Related posts:

  1. Återblick 2012
  2. Långdistansträning med fartökning
  3. 5 spinningpass på 3 dagar…
  4. Gym och en planka
  5. Mål och utmaningar under 2013
Taggad , ,

9 kommentarer pä “Testkörning av vårens spinningpass

  1. Helena Enqvist skriver:

    Nä tror du inte behöver det:)
    Lite nyfiken på hur du lägger upp dina pass!
    Ska själv sy i hop ett nytt pass inför för våren. alltid lika jobbigt innan man har kört igenom det ett par gånger.

    Vad roligt med långpass! Att teama är speciellt, det blir ett annat drag i salen.

  2. [...] juni 2009 Bloglovin 3 januari, 2013Kommentera FormShut up legs!Årets första träningshäng med Mia är avklarat. Hon vet hur man piggar upp sina vänner. Tog i så jag blev yr under styrkepass där [...]

  3. Elna skriver:

    Grymt bra träningseftermiddag idag. Och sushi på det – himmel, tack fina du för pepp, mjölksyra och skratt!

  4. Karla skriver:

    Ser verkligen fram emot lördag! …och måndag! och tisdag! =)

  5. Camilla skriver:

    Bra jobbat! :) Jag körde vasaloppsspinning i över 4 timmar. Fast jag stod typ 70 % av tiden så hade jag blåmärken mellan benen, haha! Hoppas du kör vadderat! ;)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*


*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>