Sitter i tv-soffan och multitaskar :-) Fixar musik till nya spinningpasset, kollar Paris Maraton och dricker kaffe i väntan på att temperaturen ska stiga lite till så man kan ut o cykla en runda!
Blir så galet imponerad av eliten som springer maraton Den hastigheten de springer i! Galet! under 3 minuter/km… Beräknad vinnartid var ca 2:06 vilket skulle innebära en snitthastighet på ca 2:58/km. GALET! När jag springer riktigt snabba intervaller brukar de hamna på 3:58. Och då pratar vi intervaller. Inte 42 km. Som sagt – sjukt häftigt att de springer så fort!
Det är några från klubben som åkt ner gemensamt för att springa! Heja er alla!!
8:30 startade de som springer ett maraton utan ben. Också galet imponerande! Och inspirerande!
Related posts: