Postad i juli 2013

Lyckan

Det behövs inte mycket för att man ska bli glad!
Idag var allt som behövdes en buske överfylld med solvarma hallon mitt i skogen, 11 km in i långpasset!
Lyckan!

image

Taggad , ,

Långpanna

Första långpasset löpning sen första helgen i mars idag!
Håll tummarna för att benen vill detta lika mycke som jag!

image

Taggad ,

HÅEC 2013

I lördags var jag och Anki och tävlade i Åre! Haglöfs Åre Extreme Challenge 2013 – 17 km paddling, 15 km löpning och 30 km cykling – Årets utmaning för oss. Vi körde i klass dam duo under lagnamn Team NocOut.se. Det kanske inte låter så farligt, men lägg till ca 1000 höjdmeter på löpningen (i delvis obanad fjällterräng) och ca 700 höjdmeter på cyklingen (som gick över myrmark och ut på fjället…) Nåväl. Håll till godo!
 
Starten för duo & lagklasserna gick kl 09:00 från vattnet utanför Åre strand. Banan var en rundbana på Åresjön (det var endast soloklasserna som fick paddla fors – lite skönt). Vi skulle börja med att paddla rakt över till andra sidan sjön och många kajaker trängdes mellan två startbojar. Det blåste en del vilket gjorde att kajakerna drev rejält och starten blev smått kaotisk. Då paddling är bådas svagaste gren visste vi inte om vi ens skulle ta oss runt sjön. Väderprognosen sa att det kunde bli byvindar upp till 14 m/s så vi var riktigt nervösa inför paddlingen.
Vi kom iaf iväg utan några incidenter och efter ca en timmes paddlande var det dags för ett lyft på ca 400 meter. Med två tunga havskajaker blev det fruktansvärt jobbigt. Där önskade man att man haft en 12 kilos surfski istället. Efter lyftet fick vi paddla med vinden och vågorna upp mot Tegeforsen. Sista biten från Tegeforsen tillbaks till Åre strand blev den tuffaste med stark motvind. Efter ca 2,5 timme var vi uppe ur vattnet och fick springa upp till Åre torg där vi bytte flytväst mot camelbak & stavar.
Klättringen upp till Åreskutan gick sedan via Tottliften och Lillskutan. På vägen upp fick vi uppleva sol och fantastiskt vackra vyer men även regn och en hagelskur. Det var bitvis rejält blött och halt men vi tog det ganska lugn och nådde tillslut toppen, en riktigt härlig känsla. Nu väntade en tuff teknisk nerförslöpning genom myrer, lera & snö ner till Huså för byte till sista sträckan på cykel. Vi visste inte själva hur vi låg till men vi ska ha växlat som 5:e damlag.
Cykelsträckan som vi hört ryktats om skulle vara blöt började med fin grusväg där vi kunde trycka på och gick ganska tidigt om ett damlag. Sen började helvetet… Träsklöpning med cykel… Blöt & lerig myrmark varvades sedan med fina stigar.  Vi kämpade på och efter ungefär halva sträckan kom vi ikapp och gick om ytterligare ett damlag. På de partier där vi klarade cykla gick det riktigt bra och vi kände oss starka. Sjöarna av lera var däremot var hemska. Tillslut närmade vi oss Åre by och där väntade först en klättring upp förbi Tott by. Sedan kom belöningen för cykelstäckan. En downhillbana ner till VM8:an :) En skön adrenalinkick inför slutspruten. Leriga, trötta, lyckliga och mycket nöjda rullade vi in som 3:e damlag under målportalen på Åre torg efter 8 timmar och 14 minuter! Den känslan…
 
Under hela loppen fick vi fantastisk support av Mia Gröndahl, Andreas Hagström och deras barn som assisterade vid start, växlingarna & mål, hejjade på oss och tog en massa fina bilder. Detta var en ovärderlig hjälp. Tack!!
Jag kan verkligen rekommendera Åre extreme Challenge, en härlig tävling – välarrangerad, med mycket glädje och en rejäl utmaning!
 
Tack för ni tog er tid att läsa vår racerapport!
Taggad , ,