Warning: ob_start(): non-static method wpGoogleAnalytics::get_links() should not be called statically in /storage/content/97/174097/cyklig.kromnow.eu/public_html/wordpress/wp-content/plugins/wp-google-analytics/wp-google-analytics.php on line 259 » 2014 » maj Mia Kromnow - Den som tycker träning är roligt – tränar för lite!

Postad i maj 2014

Varvet

Göteborgsvarvet – en riktig folkfest!

Min kompis sa att ”Göteborgsvarvet är inget lopp man springer pers på – det är en folkfest och man ska bara springa och njuta av musiken, folket och stämningen!” Så sant som det var sagt! Himla kul, det vill jag springa igen – världens största halvmarathon, Göteborgsvarvet!

Åkte ner över dagen med NocOut’s bussresa till Göteborg!

”Ett riktigt busskort!” (Citat från mr.Ordförande)

Jag gillar skarpt att åka på bussresa med likasinnade träningsnördar. Tugget i bussen på väg till Göteborg – vilket tempo ska man hålla, med keps eller utan, med solbrillor, vilka shorts kör du i idag? Du vet, nojjandet över detaljerna. Så himla kul! Sen hemvägen =) Vad gjorde man, hur gjorde man, vad borde man inte gjort – osv! =)

Jag då? Jag är väldigt nöjd med loppet – men inte så nöjd med tiden! Långt från personbästa, men men. Om man nu ska hitta ursäkter (vill ju inte erkänna att jag inte tränat tillräckligt ;-)) så har jag inte sprungit så mycket i vår, det var varmt, bitvis lite trångt och så kanske jag inte laddat så bra med att jobba över och sovit dåligt… =) Som sagt, nöjd är jag ändå!

Bilderna har jag tagit från IK NocOut.se’s facebooksida, en av medlemmarna var med som fotograf! Lyckades bara fastna på en bild från själva loppet =) Jag som brukar vara värsta linslusen ;-)

Bilden nedan har jag fått från Karla!

Taggad

långhelg – träningshelg!

Sitter o summerar helgens träning! Vilken helg – det är verkligen underbart med långhelg!

Inledde med att vara med på Vallacupen i onsdagskväll efter jobbet. Jämmer o elände, det hade inte regnat på över ttvå veckor så skulle det till o regna i onsdagskväll?! Kul var det hur som helst, var enda tjejen med. Vart är alla MTB’tjejer? Körde bitvis som en kratta och lyckades ändå ta ett QOM på strava… Ujujuj!

Har varit ut på första paddelpassen inför Åre Extreme Challenge. Paddlingen skrämmer mig verkligen, jag har noll teknik och det går så ohyggligt långsamt! Varför kan man inte vara stark o snabb direkt? =) Så länge det handlar om livsnjutarpaddling går det bra, men när det ska gå snabbt så går det inte snabbt!

I övrigt har det hunnits med långpass på MTB’n på härligt torra stigar i Olstorp utanför Linköping. Och idag avslutades helgen med Kanallöpet tillsammans med Elin. Glädjande kan jag konstatera att det känns som att löpformen (ÄNTLIGEN) verkar vara på tillbakaväg!

Nu blir det soffhäng för att vila benen efter helgen träning!

Taggad , , , ,