Warning: ob_start(): non-static method wpGoogleAnalytics::get_links() should not be called statically in /storage/content/97/174097/cyklig.kromnow.eu/public_html/wordpress/wp-content/plugins/wp-google-analytics/wp-google-analytics.php on line 259 » Motivation Mia Kromnow - Den som tycker träning är roligt – tränar för lite!

Kategoriserad som Motivation

Strava

Himmel! Jag har precis upptäckt STRAVA! Hur kul som helst, och hur taggande är det inte med att försöka ta QOM =) Verkr vara en riktig motivationshöjare! (Jo ja, jag misstänker att jag är sist i tränings-Sverige med att ha upptäckt Strava, men men, bättre sent än aldrig ;-) eller?

 

 

Taggad ,

Spinning och gymhäng = inspiration

Ikväll är det träningsdejt med bästa tjejerna Karla och Elna igen! Längtar!

Inspiration, träningsglädje och en faslig massa tjejsnack ;-)

Måste tyvärr erkänna att inspirationen lyser med sig frånvaro trots en underbar helg fylld med träning, trots att det faktiskt börjar bli ljusare både på morgonen och kvällen, trots att det planeras träningsläger i april, trots…. Anledningarna är för många! Men det kanske är helt ok att ha dåliga perioder? Jaja… Ikväll är ikväll och det ska bli grymt trevligt!

Kollar på bilder och längtar efter vår och torra stigar – snart… snart!!

 

Taggad , , ,

Barnasinnet i träningen

Dagens träningspass: Distanspass med inslag av hopp, studs, lek, puls i snön och backar!

Roligaste passet på länge – plockade fram barnasinnet och pulsade fram i snön, sprang uppför pulkabacken och fick underliga blickar och kommentarer av både barn och föräldrar :-) sladdade runt i modden och hade en underbar förmiddag!

  

 

Taggad , ,

Inspiration och motivation

Nästan en hel vecka sedan förra blogginlägget. Jag ska bättra mig ;-) Men jag har varit allt annat än inspirerad och motiverad denna veckan. Hela veckan har jag känt mig trött och sliten. Det har dessutom varit mycket på jobbet.

När klockan ringde idag kände jag mig allt annat än pepp och pigg för två timmars spinningpass. Jag försökte tänka på känslan som infinner sig efter passet, försökte hitta motivation till att ge mig iväg! Kom och tänka på mina två gigantiska utmaningar som faktiskt närmar sig med stormsteg, Åre Extreme Challenge och Berlin Marathon. Ja – jo, jag har fler utmaningar i sommar – men det är dessa två som jag känner kommer bli lite utöver det vanliga. Två utmaningar. Två utmaningar som just nu är min motivation och inspiration till varje pass – jag ska bli starkare och snabbare. Det är bara 4 månader kvar till Åre Extreme Challenge – 4(!) månader. Det kommer gå så fort!

Jag ska springa och cykla över Åreskutan och jag ska springa genom Berlin!

Åreskutan och Berlin. Mina morötter. Mina motivationshöjare.

Taggad ,