Kategoriserad som skidåkning

VasaCamp – Bruksvallarna – träningsdag 1

Första träningsdagen avklarad i Bruksvallarna – NocOut.se VasaCamp 2013!

Skidorna var färdigvallade sen igår – så efter frukost kastade vi oss ut i spåret! Perfekta förhållanden! Ca 10 minus, vindstilla och klarblå himmel – propaganda skidåkning! Känslan av att vara i ett reklamblad för svenska fjällen eller i ett vykort försvann aldrig :-) Livet när det är som bäst!

2 mil skidåkning på förmiddagen och 12 km löpning på eftermiddagen – livskvalité!

image

image

image

image

Taggad , , , ,

Träningsabstinens!

Att vara på en aktiv semester men ändå inte träna! Väskan till bredden fylld med funktionsmaterial men ingen träning på en hel vecka…

Jag vidhåller att jag älskar skidåkning, att vara ute hela dagen, att vara slut som människa på kvällen efter middagen, att vara utpumpad i benen, vyer och allt annat – älskar’t! Men jag saknar minsann vardagen och framförallt mina underbara träningspass… Läste mängder med rapporter om grymma intervallpass igår i campushallen – åhh vilken hemlängtan jag fick :-) Man är nog inte riktigt som man ska… Jag kan inte med ord beskriva hur mycket jag ser fram mot distanspass med Camilla på söndag… Längtar!

image

Taggad , , ,

Statisk benträning

Skidåkning! Älskar’t!
Ute när liften öppnar och hem när liften stänger, 10 timmar sömn per natt och 3-rätters middag varje kväll! :-) Livet på en pinne!

image

Känner mig dessutom skönt trött i benen och kroppen varje kväll! Statisk träning när det är som bäst!

Taggad , ,

Redo för skidspåret

Youtube är fantastiskt ibland, man hittar allt här! Idag ville jag passa på att glidvalla skidorna (vilket jag aldrig gjort själv förut :-)) då jag ändå inte skulle träna på kvällen! Googlade och hittade denna filmsnutten om hur man vallar på bästa sätt!

Tack YouTube – jag är redo för spåret! :-)

Taggad ,