Youtube är fantastiskt ibland, man hittar allt här! Idag ville jag passa på att glidvalla skidorna (vilket jag aldrig gjort själv förut :-)) då jag ändå inte skulle träna på kvällen! Googlade och hittade denna filmsnutten om hur man vallar på bästa sätt!
Tack YouTube – jag är redo för spåret! :-)